文科記憶有方法，這么記專業(yè)課的知識可以省不少時(shí)間

備考2018年專升本考試，背誦是所有專升本黨都無法逃避的一個(gè)話題，尤其對于文科生來說，除開政治、英語需要背誦之外，專業(yè)課參考書的背誦也少不了，所以面對繁重的背誦任務(wù)時(shí)，好的記憶方法無疑能提高效率，節(jié)省時(shí)間。小編和大家分享關(guān)于專業(yè)課記憶的一些方法，文科生這么記專業(yè)課的知識可以省不少時(shí)間。

一、 背誦前需要知道的常識

1.在最佳記憶時(shí)間去背誦

背誦時(shí)要遵循大腦活動(dòng)的規(guī)律來進(jìn)行記憶。大腦一般有四個(gè)記憶高峰：第一個(gè)高峰期是早晨起床后。由于大腦經(jīng)過一夜休息，既對前一天所學(xué)的知識有個(gè)重新的組合的過程，又對此時(shí)學(xué)習(xí)的知識印象清晰；第二個(gè)高峰是上午8—10點(diǎn)。這時(shí)人的精力最旺盛，大腦工作嚴(yán)謹(jǐn)、思考周密，學(xué)習(xí)知識容易理解和消化。第三個(gè)高峰是18—20點(diǎn)，也是記憶的最佳時(shí)間。第四個(gè)高峰是睡前一小時(shí)，記憶知識有利于鞏固。根據(jù)這一規(guī)律早晨最好安排短時(shí)記憶的內(nèi)容，晚上適合學(xué)習(xí)需要長期記憶的內(nèi)容。

2.在理解的基礎(chǔ)上背誦

復(fù)習(xí)時(shí)需要背誦的內(nèi)容有時(shí)看似很多，但其實(shí)知識與知識之間是有機(jī)聯(lián)系的，在正式背誦之前，如果把這些聯(lián)系捋順了，背誦的難度就大大降低了。理解是記憶的基礎(chǔ)，只有理解的東西才能牢記得久，僅靠死記硬背，則容易遺忘。對于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如能做到理解和背誦相結(jié)合，記憶效果會(huì)更好。

3.重復(fù)重復(fù)再重復(fù)

偏文科的同學(xué)背書時(shí)最大的感觸就是要不斷重復(fù)，背書時(shí)都不可能一遍就記住，想想當(dāng)年高考復(fù)習(xí)時(shí)，哪一節(jié)早晚自習(xí)不是在教室里嗚哩哇啦一頓狂背?但是有一點(diǎn)要記住，背書時(shí)不需要跟書上的內(nèi)容一字不差，把關(guān)鍵名詞記個(gè)大概，然后能把書本知識復(fù)述出來，哪怕是用自己的語言，都是沒有問題的。

4.根據(jù)遺忘速度來背誦

心理學(xué)家認(rèn)為遺忘會(huì)在學(xué)習(xí)之后立即開始，而且遺忘的進(jìn)程并不是均勻的。最初遺忘速度很快，以后逐漸緩慢但是如果及時(shí)復(fù)習(xí)，就可以減少遺忘的內(nèi)容，從而記住更多的新內(nèi)容。如果每天背誦新的知識點(diǎn)，然后復(fù)習(xí)前幾天學(xué)過的知識，并保證前一天背誦的內(nèi)容，第二天一定會(huì)及時(shí)復(fù)習(xí)。因?yàn)榍皫滋斓膬?nèi)容都是剛背過的，所以復(fù)習(xí)時(shí)工作量并不大，并且每個(gè)知識點(diǎn)都在不斷重復(fù)，所以記憶時(shí)也能記得比較牢固。

二、 文科生專業(yè)課常用的記憶方法

1.網(wǎng)絡(luò)記憶法：

采用編、章、節(jié)、標(biāo)題、要點(diǎn)五個(gè)層次對教材進(jìn)行梳理和編織記憶網(wǎng)絡(luò)。這就跟我們在圖書館找書一樣，通過查詢某本書的編碼，我們先定位到圖書館的某一個(gè)館，然后找到相應(yīng)字母，最后在該字母所在的書架找到這本書。通過網(wǎng)絡(luò)記憶法，我們可以做到脫離課本時(shí)只看大的編，以編想章，以章想節(jié)，以節(jié)想標(biāo)題，以標(biāo)題想要點(diǎn)。這樣做，不僅記得仔細(xì)，對論述題的回答也十分有利。

2.思維導(dǎo)圖法：

在進(jìn)行專業(yè)課復(fù)習(xí)時(shí)，在通讀教材后，理出該領(lǐng)域研究的主要線索。如：該學(xué)科領(lǐng)域涉及到哪幾大方面的問題?每一個(gè)大問題下又涉及到哪些主要內(nèi)容?每一個(gè)內(nèi)容中關(guān)鍵的知識點(diǎn)是什么等等。依據(jù)這些問題，可以畫一個(gè)思維導(dǎo)圖，方便理解和記憶。然后，依據(jù)這一思維導(dǎo)圖，再參考其它書目，對這一圖式做進(jìn)一步的充實(shí)完善，使其更加完滿。通過構(gòu)建這一思維導(dǎo)圖，就會(huì)使你對這一學(xué)科的整體情況有一個(gè)較為全面的了解。而且，這一圖式對最后“沖刺階段”的復(fù)習(xí)也能夠起到幫助你理清脈絡(luò)、迅速回憶起細(xì)節(jié)的作用。專業(yè)課的所有知識可以濃縮到幾張圖表上，這也就是人們常說的把書讀薄。

3.聯(lián)想記憶法：

是在記憶這個(gè)東西的時(shí)候同時(shí)聯(lián)想到你熟悉的事物。比如對于時(shí)間的記憶，1979年告臺(tái)灣同胞書的時(shí)間就會(huì)想到周杰倫出生。再例如馬哲中的唯物論中物質(zhì)和意識，類比認(rèn)識論的實(shí)踐和認(rèn)識，再類比歷史唯物主義中的社會(huì)存在和社會(huì)意識。聯(lián)想記憶法是一種效果非常好的辦法，不僅能夠容易記住，而且在聯(lián)想的時(shí)候也能夠開發(fā)大腦。不過要注意的是，不要進(jìn)行過多次數(shù)的聯(lián)想，而要選擇能夠直接聯(lián)系起來的內(nèi)容。