【心態(tài)調(diào)整】克服專升本考試的這些外在影響因素，掃除升本路上的攔路虎！

很多考生在參加專升本考試前期都是興致滿滿，非常有信心，但到后期很多考生都放棄了考試，很多考生是不是不了解呢?下面小編就給大家整理了在專升本考試中是哪些外在因素打擊了考生的自信心并最終放棄考試，跟著小編一起來(lái)看看吧。

是什么打敗了當(dāng)初滿心希望的自己?

1、過(guò)度透支體力和精力

全身心投入的考生，每天都要有大量的復(fù)習(xí)資料，循環(huán)不斷地演練"題海戰(zhàn)術(shù)"，生活中自己更像一個(gè)慣性執(zhí)行的"機(jī)器人"，缺少了正常的外界交流，在這場(chǎng)持久戰(zhàn)中自己敗下陣來(lái)，過(guò)度透支了自己的體力和精力。完全沉浸在復(fù)習(xí)的進(jìn)程中無(wú)法自拔。

2、未來(lái)不確定因素干擾

在決定考時(shí)，大家都經(jīng)歷了就業(yè)還是升本的抉擇，在當(dāng)時(shí)的情況下，心里更傾向于專升本考試，但是，隨著備考的壓力，身邊找工作的同學(xué)已經(jīng)開始實(shí)習(xí)找工作，甚至有的同學(xué)已經(jīng)可以確定畢業(yè)后進(jìn)入不錯(cuò)的公司工作。

然后看看自己的實(shí)力和這些同學(xué)相比并沒(méi)有多差，面對(duì)早就業(yè)和晚就業(yè)的情況，畢竟好多同學(xué)選擇專升本考試是為了找到一個(gè)好工作，所以在心里權(quán)衡之后，決定放棄專升本考試，投入到求職的大軍中。

3、人際壓力和心理成本驅(qū)使

專升本考試需要一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間的備考，每天早起去圖書館，晚上宿舍熄燈回來(lái)，如果找不到一個(gè)和你一起升本的人，那么大多時(shí)間都是自己一個(gè)人在自習(xí)室奮斗，孤獨(dú)，寂寞，有些人孤獨(dú)的時(shí)間久啦，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的壓力會(huì)越來(lái)越大，渴望有更多的社交但是又封閉在一個(gè)人的世界里，甚至出現(xiàn)失眠等身體不適的情況，最后得了抑郁癥，因此在升本的道路上會(huì)越來(lái)越感到緊張、無(wú)力，到最后退出了舞臺(tái)。

這些棄考黨的經(jīng)歷也讓我們有些唏噓，他們也曾努力堅(jiān)持過(guò)，最終選擇放棄，不管有沒(méi)有遺憾，人生的路都不只一條，放棄了升本，他們?nèi)ビ悠渌奶魬?zhàn)。而堅(jiān)持下來(lái)的人也還在繼續(xù)堅(jiān)持。

因此在專升本考試的道路上你堅(jiān)持了下來(lái)，那么成功的大門會(huì)向你打開，如果放棄啦，小編也希望他們會(huì)有更好的機(jī)會(huì)。